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La Vérité est cachée derrière un voile.


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Il y a relaxation, contemplation, concentration,visualisation, autosuggestion. A ne pas confondre avec la méditation véritable qui est elle, la prise de conscience du " Soi " par ... ' le vide de l'esprit'. Exemple Za-Zen.
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Jonathan

coztjrs a dit ...

"s'asseoir ... seulement s'asseoir sur le vide de l'esprit ".

pour plus chapitre 5... (mystiko= le secret )

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